HMB-pulver

Body Science HMB-pulver hjälper till att bevara muskelmassa och påskyndar återhämtningen.

Body Science Professional Series HMB är ett kosttillskott som innehåller en hög dosbeta-hydroxi-betametylbuturat, mer känt somHMB. Varje dosering ger 2000 mg rent HMB och varje förpackning räcker i 100 dagar. HMB ären metabolit av l-leucin, det vill säga ett ämne som kroppen bildar vid nedbrytning av ett annat ämne – i detta fall aminosyran leucin. Leucin tillhör den grupp aminosyror som kallas för grenade aminosyran (BCAA) och är en av de 20 aminosyror som proteinet i våra muskler är uppbyggt av. Av alla dessa aminosyror har flera studier bekräftat att leucin har stört betydelse för att stimulera muskelproteinsyntesen – alltsåden process som gör att vi bygger större och starkare muskler.

Endast 5 % blir HMB i kroppen

När vi får i oss protein från mat eller intar kosttillskott med leucin är det endast runt cirka 5 % av leucinet som omvandlas till HMB i kroppen. Så för att kroppen ska kunna skapa lika mycket HMB som du får i dig i varje portion behöver du alltså få i dig över 30 gram rent leucin. Att använda sig av ett HMB-tillskott är således både ett enklare och effektivare val för att boosta kroppens nivåer av HMB och med HMB i pulverform kan du enkelt dosera efter eget önskemål. HMB kosttillskott används framför allt av bodybuilders under tuffa perioder av tung träning och hård diet. Med hjälp av ett kosttillskott med HMB kan de helt enkelt maxa HMB-nivåerna i kroppen utan att oroa sig över intaget av onödiga kalorier.

OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.