2 st Creatine HCl – kreatinhydroklorid

Body Science Creatine HCl – lättlösligt kreatinhydroklorid med 3000 mg per portion för styrka, explosivitet och prestation.

Body Science Creatine HCl är ett högkvalitativt kosttillskott som innehåller kreatin i form av Creatine HCl. Creatine HCl är kort för engelskans Creatine Hydrochloride – kreatinhydroklorid på svenska. Till skillnad från vanligt kreatinmonohydrat är kreatinet bundet till en hydrokloridmolekyl, vilket sänker kreatinets pH-värde och förbättrar lösligheten. Har man exempelvis problem med magen eller upplever att man inte får effekt av vanligt kreatin, så kallade non-responders, kan kreatinhydroklorid vara ett alternativ. Vissa användare upplever att de får bättre effekt med kreatinhydroklorid – det finns dock ingen studie som ligger till grund för detta belägg.

Kreatin är ett naturligt ämne som kroppen kan producera själv med hjälp av aminosyrorna glycin, arginin och metionin, men vi får även i oss det från animaliska livsmedel såsom kött och fisk. I kroppen lagras kreatin framför allt i våra muskler där det fungerar som en sorts energibuffert och hjälper till att omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Ju mer kreatin som finns lagrat i musklerna desto störreenergiförråd finns tillgängligt för musklerna. Genom att dagligen inta kreatin kan mansnabbt mätta musklernas kreatinnivåer, vilket kommer hjälpa dig prestera bättre under träningspassen som i sin tur leder till bättre träningsresultat. Kreatintillskott ärsåledes extra intressant för dig som tränar och vill ta träningen till nya nivåer.

Tänk på att kreatinhydroklorid skiljer sig i smaken jämfört med ett vanligt monohydrat tack vare att kreatinet är bundet till två kloridmolekyler. Vi rekommenderar därför att du blandar ut det med valfri smaksatt dryck, exempelvis i din PWO eller med aminosyror.

OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.