Vitamin D3+K2

Body Science Vitamin D3+K2 – högdoserat tillskott som stödjer skelett, immunförsvar och välmående.

Body Science Wellness Series Vitamin D3+K2 är ett högkvalitativt kosttillskott som innehåller vitaminerna D3+K2. En enda kapsel innehåller hela 75 µg vitamin D och 45 µg vitamin K, vilket garanterarhöga nivåer av D-vitamin i kroppen även under vinterns kalla mörker.

Lätt att få brist

På sydligare breddgrader räcker det med att vistas i solen en liten stund varje dag för att kroppen själv ska kunna produera behovet av D-vitamin. I Sverige är det är bara under sommarhalvåret som solens strålar är tillräckligt starka för att kroppen ska kunna producera D-vitamin. Under vinterhalvåret behöver vi istället säkerställa D-vitaminintaget via kosten. I Sverige har vi därför ett krav på att berika vissa livsmedel med D-vitamin såsom mjölk, fil och vissa matfetter såsom smör. Trots berikningskravet behöver vissa individer ändå boosta D-vitaminintaget med hjälp av kosttillskott. Ett kosttillskott med D-vitamin erbjuder ett snabbt och effektivt sätt att säkerställa behovet av D-vitamin – oavsett kost, livsstil eller ålder.

D-vitamin tillsammans med K är bättre

Sverige sticker ut när det kommer till benskörhet och har en av de högsta förekomsterna av benskörhetsfrakturer bland äldre i världen. Benskörhet innebär helt enkelt att skelettet blir svagare och att risken för benbrott ökar betydligt.Just D-vitaminbrist pekas ut som en av de viktigaste faktorerna bakom detta då det har betydelse för benhälsan. Äldre rekommenderas därför tillskott med D-vitamin för att säkerställa höga D-vitaminnivåer i kroppen. Dock är det inte bara D-vitamin som är viktigt för ett starkt skelett.

Vitamin K är ett annan vitamin som är involverad i benhälsan och samverkar bland annat med kalcium och vitamin D. K-vitamin ansvarar för att reglera det kalcium som tas upp i kroppen med hjälp av D-vitamin till rätt plats, det vill säga benstommen. Med ett för högt intag av D-vitamin utan närvaro av vitamin K riskerar man att drabbas av kalciuminlagring i mjuka vävnader – det vill säga att kalciumet inte når benstommen och därmed stärker skelettet. Därför är det en god idé att alltid kombinera sitt intag av D-vitamin med vitamin K.

D3 och K2 – för optimalt upptag

Både vitamin D3 (kolekalciferol) och vitamin K2 (menakinon-7 ) är de former av vitaminer som kroppen lättast tar upp och tillgodogör sig. Både vitamin D och vitamin K är fettlösliga och ska därför helst intas i samband med mat.

OBS! Viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.